食事のなかでできる虫歯よぼう

①子供にはたくさん水分が必要です。水や麦茶などを飲ませましょう。
②野菜を食べると、せんいしつが歯とすれて、歯の掃除になります。
★もちろん、よくかむことが、つばをたくさん出して、歯のエナメルしつを強くします。